Йога онлайн — индивидуальные занятия у вас дома

Я провожу занятия онлайн — прежде всего с моими учениками, с которыми мы уже имели возможность заниматься очно и которые захотели продолжить обучение, невзирая на разделяющее нас расстояние. Однако я готова предложить этот формат занятий йогой новым участникам. Он может быть очень плодотворным благодаря следующим важным преимуществам:

• мы занимаемся индивидуально, один на один, а это значит, что программа занятий разработана именно для вас, и эффективность таких занятий будет наиболее высока;
• вы находитесь дома, где, как известно, и стены помогают, а лишние глаза — не мешают;
• мы можем договориться об удобном времени занятий и даже заниматься по скользящему графику.

Стоимость полуторачасового занятия составляет 25 евро.

Новый формат занятий — индивидуальная консультация с сопровождением

Если вы чувствуете потребность заниматься йогой и готовы это делать самостоятельно, но вы пока новичок и вам требуется руководство, мы с вами встречаемся онлайн для составления индивидуальной программы, после чего вы занимаетесь по ней, скажем, месяц. Затем мы встречаемся снова для корректировки программы и дальнейшего продвижения. Если в ходе самостоятельных занятий у вас возникают вопросы — а они должны возникнуть — мы их решаем по ходу обоюдно удобным способом — например, в текстовом мессенджере. Ориентировочная стоимость такого "месячного абонемента" — 30 евро в эквиваленте. Стоимость ориентировочная, поскольку формат гибкий. Частота встреч онлайн может варьироваться. Длительность одной сессии — до двух часов.